Чем вы руководствуетесь, принимая решение ложиться спать?

Я не понял -- не хватает пунктика одного -- я вырубаюсь, когда в меня уже больше не лезит водка -- по ентому мне приходится практически не спать ;););)
А Dashi сволочь, раз забыл такой пунктик сделать, а в принципе - он и без ентого сволочь ;) ;) ;)

Visky: в этой теме ты тоже мог не отмечаться, все и так знают чем ты руководствуешься при отходе ко сну... ;)

Отключаюсь после 2-х часов. Но проголосовал за Даши. Вдруг пиво притащит. =)

Вот ещё простейший критерий: принимая решение идти спать, руководствуюсь фактической уже невозможностью принятия решений....

Тем, что уже через 2 часа пора вставать на работу, а я ещё не в одном глазу...

Ну так как подобного пункта в голосовалке не было - я воспользовался логикой:
просмотрев все пункты я подумал-подумал и выделил тот корый по смыслу не катит....
Странно, но людей с такой же железной логикой как у меня оказалось более 60% ;)

А у меня ненормированный график - могу копать, могу не копать ;)

Visky пишет:
Я не понял -- не хватает пунктика одного -- я вырубаюсь, когда в меня уже больше не лезит водка -- по ентому мне приходится практически не спать как жену в отпуск отправил, практически только так и засыпаю, в состоянии сильного или очень сильного алкогольного опьянения:)

Когда начинаю выключаться, тогда и ложусь спать...

Выбрал пунктик про Dashi, потому как нет того, что мне нужно...

а мне все фиолетово после литра и без, я сова со спичками в глазах!:))

зы. В зависимости от обстоятельств - согласен со всеми пунктами!!!:)))

Поддерживаю большинство.

а спать вобще вредно !
надо тренировать способность как у акул , спать одной половинкой (: мозга а другой бодрствовать , а потом наоборот !

Моего пункта нет. Жена свет выключает.

Моего пункта нет. Жена свет выключает.

"Вырубаюсь, когда вырубается электричество" - # 1 ;)

а я сидю... до пoтери пульса.........

Моего пункта нет. Жена свет выключает.

Так можно в темноте не спать.. ;)

Вообще я сова, но с ночными сменами уже и не знаю, кто я . Вечером не могу заставить себя лечь спать, а с утра проснуться :)

Моего пункта тоже нет.
Отправляюсь спать, когда рассветает. Причем факт наступления утра определяется по звуку грузовика-мусоровозки :uu:

Чем вы руководствуетесь, принимая решение ложиться спать?
Тем что это необходимо организму.Иначе каюк иммунитету.
Хотя я тоже сова и могу просидеть до утра и поехать на работу.
Чтобы заснуть в 22-24 часа мне необходимо снотворное.В 3-4 засыпается само

Теперь вот уже говорю себе, что если долго не спать, то потом фигово будет. Тогда и иду. А раньше ... и зря.

Когда работать уже не могу....и примерно после 24-00=)

Когда замечаю что читаю одну и ту же строчку и не понимаю смысла, и не помню что прочитал до этого.
Ну или когда начинаю отрубаться на пару тройку секунд каждую минуту.
Довольно много не спал во время сессий и когда играл в онляйн игрушки.
Особенно когда последнее было ... в неделю бывало спал в общей сложности около 15-20 часов.
Очень плохое состояние.
На работе бывало что на какие то секунды сознание засыпает, аж ноги подгибаются, но тут просыпаешься и подхватываешь управление телом.
если в таком режиме держаться пару месяцев то потом кажется, что сознание находится на грани, и что если с грани сорвёшься то сойдёшь с ума. (тогда пару суток спишь часов по 14-16 и вроде малость оклеймался)
Вобщем признаю, что это идиотизм и делать так не надо.
Тем не менее вокруг столько интересного (особенно в интернете, что трудно себя погнать спать, хотя спать я люблю неимоверно, нужно только заставить себя улечься и глаза закрыть, засыпаю я в течении минуты, в любое время суток.)

Усталостью.

Голову на подушку и всё, уже засыпаю. В любое время, в любом месте. Иногда мешает правда.
Так что мой первый пункт, скорее всего.